… Aber auf was? Auf nicht eben! Heute posten wir den neuen Beitrag unserer Yogini Carole!! Here you go! Sich Zeit nehmen um zu atmen, um…
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Wir nutzen den Jahresanfang, um uns neu zu erfinden, und wir leben nach Frida Kahlos Motto: „ich bin meine eigene Muse“! Egal wie ich aussehe, egal…
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Ihr errinert euch bestimmt, dass ich neulich mit Carole ein Gespräch hatte zum Thema Wut & Angst. Heute befasst sich Carole mit diesem Thema und zeigt…
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Namaste, simhasana der Löwe, oder die Kunst mit Yoga los zu lassen beim Brühlen. heute möchte ich mit einer Definition des Yogas anfangen. „Yoga ist die…
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Hello die Damen und die Herren! Unsere Yogini Carole ist zum Jahresanfang zurück! Es geht heute darum zu lernen loszulassen. Ich selber benutze diese Technik, Carole…
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Hello die Berlinelles! Carole ist heute zurück mit einem Yoga-Tip! Here you go! ↓↓↓↓ Hiermit möchte ich euch eine kleine Ergänzung zu der ersten Atemübung, die…
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Wer ist eigentlich Carole, die Yogini, die uns begleitet? Wir möchten sie euch hier vorstellen und haben ihr ein paar Fragen gestellt! Carole – wie bist…
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Hallo die Berlinelles! Heute hat unsere Yogini Carole euch eine Asana vorbereitet, schonend für die Wirbelsäule! Los geht’s mit dem Catus pada asana mit vyagra pranayama…
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Lassen wir uns im Jetzt und Hier verankern. Lasst uns Yoga praktizieren! Lasst uns eine einfache und bequeme Sitzposition einnehmen. Ihr könnt euch in den Schneidersitz…
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